近日,全國各地返程復(fù)工已逐漸有序開展,在這個特殊的階段,企業(yè)既要助力國家經(jīng)濟(jì)的穩(wěn)定運(yùn)行,也要保障員工復(fù)工后的防疫安全。
在必要的工作與通勤中,應(yīng)該如何做好防護(hù)?我們整理了一份復(fù)工防護(hù)指南,做最充分的防疫,上最安全的班。重整旗鼓,美好同行。
上班途中 獨行是禮貌
1、全程正確佩戴一次性口罩,口罩深色面朝外,淺色(白色)面朝內(nèi),鼻梁片緊貼鼻梁,每四小時更換一次 ,當(dāng)口罩受潮或被分泌物污染,應(yīng)及時丟棄,更換新的清潔且干燥的口罩
2、錯峰出行,途中注意和陌生人保持距離
3、盡量不乘坐公共交通工具,建議步行、騎行或者乘坐私家車上班
4、若乘坐公共交通工具,盡可能隔位而座或分散而座,途中盡量避免碰觸車內(nèi)設(shè)施,若觸摸扶手欄桿后,切勿用手觸摸眼、口、鼻
入樓工作 爬爬樓梯安全高
1、進(jìn)入辦公樓前自覺接受體溫監(jiān)測,體溫正常(不超過37.2°c)可入樓工作
2、若溫度≥37.3°c,請勿入樓工作,并回家觀察休息,必要時到醫(yī)院就診
3、低樓層建議不乘電梯,盡量選擇走樓梯,不觸摸扶手;若需乘坐電梯,注意每班人數(shù)不超過4人,人多時等待下一班,請勿直接接觸電梯按鈕,電梯內(nèi)不交流,走出電梯間后立即到衛(wèi)生間消毒洗手
4、原則上謝絕訪客來訪,不可避免時需經(jīng)測溫、登記后戴口罩進(jìn)入
5、廢棄口罩等需投放至各樓層指定防疫物品回收點
室內(nèi)辦公 空氣流通精神好
1、全員、全天、全程佩戴口罩
2、人與人之間保持1米以上距離
3、保持辦公區(qū)環(huán)境清潔,鍵盤鼠標(biāo)做好消毒,勤用酒精洗手液、酒精棉片等消毒雙手和手機(jī)
4、酒精等消毒物品使用和存放需嚴(yán)格規(guī)范,嚴(yán)禁使用明火
5、不在辦公區(qū)亂拉、亂接電線,不擅自使用電爐、電飯煲、電熱壺、電熱杯等
6、每日通風(fēng)3次,每次20—30分鐘,通風(fēng)時注意保暖
7、咳嗽、打噴嚏時,用紙巾遮擋
勤快洗手 不嫌煩
1、勤洗手,堅持在進(jìn)食前、如廁后嚴(yán)格洗手消毒
2、傳閱紙質(zhì)文件前后都需洗手
同事問好 點頭是最大熱情
1、不擁抱,不握手
2、對好久不見的同事,最大的“熱情”是間隔1米以上的點頭問好,選擇從容線上暢聊
參加會議 寡言不是低調(diào)
1、減少面對面交流,減少集中開會,盡量線上溝通,提倡視頻會議、云會議
2、若需開會,控制會議時長,開前開窗通風(fēng),參會人員進(jìn)入會議室前洗手消毒,分散而坐,會議結(jié)束后場地、家具等用品進(jìn)行消毒
獨立用餐 安坐就像高考
1、盡量從家中帶飯
2、若去食堂或餐廳用餐,分時間段錯峰就餐,避免扎堆
3、一人一桌,營養(yǎng)配餐,不說話、不交談,安靜用餐
4、吃飯前最后一刻再摘口罩,用餐完畢帶上口罩
5、下班后不約飯、不聚會,不逗留,立即回家
適度運(yùn)動 身體狀況需上心
1、勞逸結(jié)合,在長時間工作后,建議適當(dāng)、適度運(yùn)動,以舒緩頸椎腰椎的“課間操”,活動放松一下身體
2、多飲水,隨身攜帶自用封閉式水杯,每人每日飲水不應(yīng)少于1500毫升
3、補(bǔ)充營養(yǎng),提高免疫力
回家不怠慢 將病毒趕跑
1、先洗手,并開窗通風(fēng)
2、將外出鞋子放置門外,外出衣服、包等掛陽臺晾曬,及時清洗
3、尤其注意給手機(jī)、鑰匙等進(jìn)行消毒擦拭
4、注意休息,不熬夜,健康作息
科學(xué)防護(hù),平安復(fù)工
保護(hù)自己,保護(hù)他人
從你我做起,助力抗疫
讓我們迎接健康有序